Preprost, zdrav in prehranski obrok za vso družino. Če ste ljubitelj piščancev, potem boste cenili ta recept. Poskusi!
Opis kuhanja:
Kuhanje piščančjih prsi v foliji v počasnem kuhalniku je zelo preprosto. Najmanj truda in okusna jed na mizi. Meso je nežno, sočno in zelo okusno. To jed lahko postrežete s katero koli stransko jedjo, kot dodatek sendvičem, ali pa jo uporabite za pripravo vseh vrst solat. Zelo okusno je, da takšno prsi samo postrežemo s svežo zelenjavo in zelišči. Upoštevajte recept!
Namen: za kosilo / za večerjo
Glavna sestavina: perutnina / piščanec / piščančja prsa
jed: vroče jedi / folije jedi
dieta: dieta hrana / nizkokalorična
Sestavine:
- Piščančja prsa - 200 gramov (file)
- Rastlinsko olje - 0,5 Art. žlice
- Gorčica - 1 tbsp. žlico
- Česen - 2 stroka
- Sol - po okusu
- Začimbe - po okusu
Obrok: 4-6
Kako kuhati "piščančje prsi v foliji v večjedelniku"
Pripravite vse sestavine. Piščančja prsa sperite in osušite s papirnato brisačo. Z vseh strani podrgnite z zdrobljenim česnom, soljo, začimbami in gorčico. Prenesite na kos folije. Folijo tesno zavijte na vse strani, da se sok, ki nastane med pečenjem, ne izteče in prenese v posodo z več kuhanja. Nastavite na peko in kuhajte 30 minut. Nato ne odpirajte pokrova še 30-40 minut. Piščančja prsa v foliji so pripravljena. Narežemo ga na porcije, prelijemo s pridobljenim sokom in postrežemo. Dober tek!