Vegetarijanska Grška Solata - Korak Za Korakom Recept S Fotografijo

Kazalo:

Vegetarijanska Grška Solata - Korak Za Korakom Recept S Fotografijo
Vegetarijanska Grška Solata - Korak Za Korakom Recept S Fotografijo

Video: Vegetarijanska Grška Solata - Korak Za Korakom Recept S Fotografijo

Video: Vegetarijanska Grška Solata - Korak Za Korakom Recept S Fotografijo
Video: [BRUNO KUHA] - Grška solata in zmešančki. 2024, Marec
Anonim

Vegetarijanske menije je težko najti. Če samo iščete nove ideje, potem predlagam, da svojo pozornost usmerite na to lahkotno, apetično, svetlo in zelo okusno solato.

Opis kuhanja:

Zdi se mi, da je eksperimentiranje s klasičnimi recepti včasih neverjetno zanimivo. In tukaj je odličen primer - pokazal vam bom, kako narediti vegetarijansko solato "grško". Z le eno majhno spremembo sestavin je to odličen obrok za tiste, ki imajo raje rastlinsko hrano. Toplo priporočam, da poskusite!

Namen: za kosilo / za večerjo / poceni / hitro / poletje

Glavna sestavina: zelenjava

jed: solate / solata grška

kuhinja geografija: grška / evropska

prehrana: pusto jedi / vegetarijanska hrana

Sestavine:

  • Rdeča čebula - 1/2 kosa
  • Kumara - 1 kos
  • Sladka paprika - 1 kos (neobvezno)
  • Paradižnik - 4 kosi
  • Oljke - 35-40 kosov
  • Tofu - 100 gramov
  • Olivno olje - po okusu
  • Sol in origano - po okusu

Obrok: 4

Kako kuhati "solato" grško "vegetarijansko"

1 Olupite in nasekljajte čebulo. 2 Paradižnik, kumare, krompirjeve paprike operemo in narežemo. 3 Tofu narežite na kocke. 4 Vse sestavine zberite v solatni skledi, dodajte oljke. 5 Začinite s soljo in origanom ter po okusu oljčno olje. Nežno premešamo in lahko postrežemo. 6 Dober apetit!

Priporočena: