Zdrava in okusna semena za otroke in odrasle doma - povsem resnična! Tukaj je, kako kuhati pečena bučna semena. To je zelo kul recept, priporočam ga.
Opis kuhanja:
Ljubitelji buč pogosto odvržejo semena, vendar zaman! Vredno si je vzeti nekaj časa, da jih na primer spremenite v odličen prigrizek ali dodatek za peko. Tudi otroci lahko uporabljajo taka semena! Ta začetni korak se lahko spoprime celo začetnik in prepričan sem, da vas bo okus navdušil. Ne pozabite!
Glavna sestavina:
Jedi iz bučnih semen / semen: prigrizki
Sestavine:
- Buča - 1 kos
- Sol in olivno olje - po okusu
Obrok: 3-4
Kako narediti pečena bučna semena
1. Bučo operemo in osušimo. Odrežite vrh. 2. Z žlico odstranite celulozo in semena. 3. Evo, kaj imamo. 4. Zdaj morate vse to napolniti z veliko vode. 5. In ločite seme od kaše. 6. Semena dajte v ponev, dodajte vodo in sol, dajte na ogenj in kuhajte 10 minut.