Se spomnite tako preprostega recepta iz otroštva - pečeno jabolko z medom? Zelo mi je všeč zaradi lahkotnosti in naravnega okusa. Kaj pa, če bi rekel, da je takšno sladico mogoče narediti brez pečenja? Poskusi!
Opis kuhanja:
Različica je izšla ne samo okusna, ampak tudi zdrava. V sadju so ohranjeni vsi vitamini. Primeren je tudi za vegetarijance in otroke (na primer za popoldanski prigrizek). Zato bi rad delil z vami, kako narediti jabolko z ovseno kašo. Vse skupaj segrejemo v mikrovalovni pečici le nekaj minut, da sladica postane topla.
Namen: Za zajtrk / Za popoldanski prigrizek
Glavna sestavina: Sadje / Jabolka / Žitarice /
Jedi iz ovsene kaše: Sladice / Sladka
dieta: Pusti obroki / Vegetarijanska hrana / Sladice brez / PP receptov
Sestavine:
- Jabolko - 1 kos
- Ovseni kosmiči - 1 žlica. žlico
- Rjavi sladkor - 0,5 tbsp. žlice
- Oljčno olje - 1 čajna žlička
- Mlet cimet - 0,25 čajnih žličk
- Oreh - 1 žlica. žlico
Obrok: 1
Kako kuhati "Apple z ovseno kašo"
1. Mešajte cimet, žitarice, sesekljane oreščke, sladkor in maslo. 2. Jabolko obrobite, pri čemer pustite dno jabolka. Odrežite tudi kožo z zgornje polovice. 3. Mešanico iz prvega koraka postavite na sredino jabolka. 4. Kuhajte sladico v mikrovalovni pečici 5 minut. Nastali sirup nalijemo nazaj v jabolko. Uživajte v okušanju!