Dietne Jogurtove žemljice - Korak Za Korakom Recept S Fotografijami

Kazalo:

Dietne Jogurtove žemljice - Korak Za Korakom Recept S Fotografijami
Dietne Jogurtove žemljice - Korak Za Korakom Recept S Fotografijami

Video: Dietne Jogurtove žemljice - Korak Za Korakom Recept S Fotografijami

Video: Dietne Jogurtove žemljice - Korak Za Korakom Recept S Fotografijami
Video: Jogurtové rychlokoblížky s povidly 2024, Marec
Anonim

Recept bo všeč ljudem, ki radi eksperimentirajo, ne tehtajo izdelkov, ampak vse vržejo "na oko". Še en plus so nizkokalorične žemljice. Preberite si za več podrobnosti.

Opis kuhanja:

Vsakdo lahko pripravi takšne žemljice in prilagodi recept sebi ali današnjem razpoloženju. Bi radi slane? Bi radi sladke? Recept je univerzalen! Hrane ni treba tehtati, samo dajte toliko, kot želite. Žemlje je tudi enostavno oblikovati: lahko jih naredite okrogle, za to razvaljajte testo in iz kozarca iztisnite kroge. Ali želite kvadratne? Prosimo, da testo preprosto razrežemo z nožem, da se bo izkazalo kot rezine. Predstavljajte si, poskusite, dodajte morebitne dodatke. Danes sem na primer vstavil sir feta, ki pa ga zlahka nadomestimo s cheddarjem, parmezanom, slanino ali zeleno čebulo. Lepota žemljic je v tem, da vam že minimalen nabor izdelkov omogoča izdelavo žemljic: moke, soli, jogurta. Toda dodatki bodo popestrili okus, dodali začimbo pekovskim izdelkom.

Namen: za zajtrk / za popoldanski čaj / poceni

Glavna sestavina: Mlečni izdelki / Jogurt / Testo

Jed: Pecivo / Žemljice

Zemljepis kuhinje: Ruska kuhinja

Prehrana: Nizkokalorična

Sestavine:

  • Pšenična moka - 1 kozarec
  • Grški jogurt - 0,5 skodelice
  • Sol - 1-2 ščepeca
  • Pecilni prašek - 1 čajna žlička

Obrok: 2

Kako narediti prehranske jogurtove žemljice

1. To so preprosti izdelki za žemljice. Izmed dodatkov sem izbrala feta sir, sezamova semena 1 tsp, papriko, provansalska zelišča, mlet črni poper. Vklopite pečico in jo predhodno segrejte na 200 stopinj. 2. Združite suhe sestavine: v moko dodajte pecilni prašek, sol, črni poper, papriko, sezamova semena. Po želji dodajte provansalska zelišča. Mešamo. 3. Dodajte grški jogurt. Začnite gnetiti testo z žlico. 4. Na tem mestu dodajte sir ali druge dodatke. Testo gnetemo z rokami. Je zmerno gosta, viskozna, moka ni več potrebna. Če je preveč suho, dodajte nekaj žlic mleka. 5. Testo je pripravljeno! 6. Oblikujte žemljice, najhitrejše so kvadratne, testo samo prenesite na silikonsko preprogo ali pergament s silikonom. Uporabite valjar, da testo zlahka razvaljate (ne tanko!). Razrežemo na kvadratke. Potresemo z grobo soljo ali provansalskimi zelišči.

Priporočena: