Želim predstaviti preprosto, hitro, zadovoljivo in okusno različico znamenite zelenjavne solate. Če imate radi majhne poskuse v kuhinji, si zapomnite ta kul recept.
Opis kuhanja:
Tukaj je ideja, kako narediti grško solato s čičeriko v pločevinkah. Seveda lahko uporabite na primer fižol ali grah ali celo koruzo. Po mojem mnenju je to odlična možnost za različne tradicionalne recepte. Najbolje je, da postopek začnete z oblačenjem, tako da se pred serviranjem dobro ohladi.
Namen: za kosilo / za večerjo / poceni / hitro / poletje
Glavna sestavina: zelenjava / stročnice / čičerika
jed: solate / grška solata
geografija kuhinje: evropska
Sestavine:
- Listi solate - 1 šopek
- Rdeča čebula - 1/2 kosov
- Kumara - 1 kos
- Paradižnik - 3-4 kosi
- Feta - 100 gramov
- Oljke - po okusu (ali oljke)
- Čičerika v pločevinkah - 400 gramov
- Oljčno olje - 120 mililitrov
- Limonin sok - 60 mililitrov
- Česen - 2-3 nageljnovih žbic
- Sol, poper, zelišča - po okusu
Obrok: 4
Kako kuhati "grško solato s čičeriko v pločevinkah"
1 Kombinirajte limonin sok z olivnim oljem, da naredite preliv. Dodamo česen, sol, poper, sesekljana zelišča, ki jih precedimo skozi stiskalnico. Premešamo in ohladimo. 2 Vrzi se čičerika v zalodek in malo osuši. 3 Zelenjavo operemo, osušimo, narežemo in damo v globoko posodo za solato. 4 Po okusu dodajte sir in olive. 5. Razporedite solato in čičeriko. Vse nežno premešaj. 6 Dvignite s prelivom tik pred postrežbo. Dober tek!